مسابقه خرگوش و خرس: داستان آموزنده درباره اهمیت خواب شب برای کودکان

در جنگل سرسبزی به نام پارک پردیس، دو دوست به نام های خرگوش (کامی) و خرس (بامی) زندگی می کردند. کامی عاشق جشن و پایکوبی در شب بود. او هر شب با حیوانات دیگر بازی می کرد و تا دیروقت بیدار می ماند. اما بامی برعکس بود؛ او می دانست که خواب خوب رمز قوی و سالم بودن است و هر شب سر ساعت مشخصی می خوابید. یک روز، حیوانات جنگل تصمیم گرفتند یک مسابقه دو ترتیب دهند. کامی با اطمینان کامل گفت: 'من قطعاً برنده می شوم، من از همه سریع تر هستم!' بامی فقط لبخندی زد و شب قبل از مسابقه، طبق معمول زود به رختخواب رفت. اما کامی تا نیمه های شب با کرم شب تاب بازی کرد و فقط چند ساعت خوابید. روز مسابقه فرا رسید. با شنیدن سوت شروع مسابقه، هر دو به جلو دویدند. در ابتدا کامی با سرعت زیادی پیشتاز بود و همه برایش هورا می کشیدند. اما بعد از چند دقیقه، اتفاقی افتاد. کامی که خواب کافی نداشت، نفسش گرفت و پاهایش سنگین شد. چشم هایش هم روی هم می افتاد و نمی توانست به خوبی تمرکز کند. از طرفی، بامی که استراحت کافی کرده بود، با انرژی پایدار و ثابتی می دوید. کم کم از کامی پیشی گرفت و بدون خستگی، تا خط پایان ادامه داد و برنده مسابقه شد. کامی آخر از همه به خط پایان رسید و از خستگی روی زمین افتاد. بامی به دوستش کمک کرد تا بلند شود و با مهربانی گفت: 'می بینی کامی؟ بدن ما مثل یک باتری است. خواب شبانه، باتری ما را کاملاً شارژ می کند. اگر باتری پر باشد، می توانیم بهترین عملکرد را داشته باشیم. اما اگر نصفه شب بیدار بمانیم، باتری ما فقط نیمه شارژ می شود و زود خالی می کند.' کامی آن روز درس بزرگی یاد گرفت. او فهمید که برای قوی و سریع بودن، باید مثل یک قهرمان استراحت کند. از آن شب به بعد، کامی هم مثل بامی سعی کرد زودتر بخوابد تا همیشه پرانرژی باشد.